×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor:James Clear
44.90
Ilość:
do koszyka +

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
7.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
17.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

W oczekiwaniu na dziecko więcej
W oczekiwaniu na dziecko

Heidi Murkoff

59.90 zł
Promocja
Bransoletki DIY więcej
Bransoletki DIY

Karin Schaefer

39.90 zł 27.90 zł
Nowość
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście więcej
Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

49.99 zł
Promocja
Impuls więcej
Impuls

Richard H. Thaler,Cass R. Sunstein

59.90 zł 41.90 zł
Promocja
Zdrowie w głowie więcej
Zdrowie w głowie

Ullenka

79.90 zł 55.90 zł
Promocja
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia więcej
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Natalia Sosin-Krosnowska

54.99 zł 43.99 zł
Nowość
Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje więcej
Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych "dr Nerwica"

49.99 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
TU kultura
Spotkanie autorskie z Adamem Zbyrytem - Człowiekiem z puszczy
Doświadczenia Pana Kleksa - warsztaty naukowe Fabryki Kreatywności
Prelekcja przyrodnicza Fundacji Mysikrólik
Koncert MARANTA - Anna Dudziak i Marcin Majcherek