×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę -5%Promocja

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Autor:Annie Grace
Wydawnictwo: Sensus
Data wydania: 2022-01-25
Okładka: Miękka
Ilość stron: 304
Format: 208x140x16 mm
ISBN: 9788328378711
49.00
46.50
Ilość:
do koszyka +

Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast "tylko jednego" wypijamy o wiele więcej, a następnego dnia budzimy się z kacem i czujemy się paskudnie. Na domiar złego unikamy szczerych rozmów na ten temat, a decyzję o abstynencji podejmujemy, kiedy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. A może ten problem da się rozwiązać w ciągu 30 dni?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania. Równocześnie dowiesz się, co robić, aby etap detoksykacji organizmu był łatwiejszy do zniesienia. Prędko się przekonasz, że metoda TUZ zaproponowana w tej książce działa. W ciągu 30 dni stanie się coś magicznego!

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
11.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
17.00 zł
Kurier DPD, płatność przy odbiorze
2 dni robocze
24.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy więcej
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

David Sinclair, Matthew La Plante

52.99 zł
Promocja
Potęga osobowości. Sprawdź, kim jesteś naprawdę więcej
Potęga osobowości. Sprawdź, kim jesteś naprawdę

Antonia Dodge,Joel Mark Witt

54.90 zł 49.40 zł
Promocja
Moja lewa joga więcej
Moja lewa joga

Paulina Młynarska

43.00 zł 40.85 zł
Nowość
Uwierz w szczęście więcej
Uwierz w szczęście

Krystyna Mirek

59.99 zł
Promocja
Superinteligencja. Scenariusze, strategie, zagrożenia więcej
Superinteligencja. Scenariusze, strategie, zagrożenia

Nick Bostrom

59.00 zł 56.20 zł
Promocja
Dzienniczek wdzięczności #365 więcej
Dzienniczek wdzięczności #365

Mimmo Armiento

34.95 zł 33.20 zł
Promocja
Jak mniej myśleć dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych więcej
Jak mniej myśleć dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Christel Petitcollin

37.90 zł 35.90 zł
Promocja
Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć więcej
Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć

Celeste Headlee

39.99 zł 37.90 zł
Promocja
Travel Challenge więcej
Travel Challenge

Agnieszka Grzelak

39.99 zł 37.99 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
Spotkanie autorskie z Agnieszką Frączek
Noc Księgarń 2022
Zajęcia przyrodnicze z Fundacją Mysikrólik
Noc Księgarń 2021 - spotkanie z ilustratorem Przemkiem Liputem
Dzień Ojca w TuCzyTam