×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę -5%Promocja

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Autor:Annie Grace
Wydawnictwo: Sensus
Data wydania: 2022-01-25
Okładka: Miękka
Ilość stron: 304
Format: 208x140x16 mm
ISBN: 9788328378711
49.00
46.50
Ilość:
do koszyka +

Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast "tylko jednego" wypijamy o wiele więcej, a następnego dnia budzimy się z kacem i czujemy się paskudnie. Na domiar złego unikamy szczerych rozmów na ten temat, a decyzję o abstynencji podejmujemy, kiedy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. A może ten problem da się rozwiązać w ciągu 30 dni?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania. Równocześnie dowiesz się, co robić, aby etap detoksykacji organizmu był łatwiejszy do zniesienia. Prędko się przekonasz, że metoda TUZ zaproponowana w tej książce działa. W ciągu 30 dni stanie się coś magicznego!

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
10.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
16.00 zł
Kurier DPD, płatność przy odbiorze
2 dni robocze
22.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

Promocja
Manga. Rysowanie krok po kroku więcej
Manga. Rysowanie krok po kroku

Peter Gray

44.99 zł 42.70 zł
Promocja
Dieta dla zdrowia psychicznego. więcej
Dieta dla zdrowia psychicznego.

Uma Naidoo

49.90 zł 47.40 zł
Praca marzeń. Stwórz karierę, którą pokochasz więcej
Praca marzeń. Stwórz karierę, którą pokochasz

Helen Tupper, Sarah Ellis

44.99 zł
Promocja
Podręcznik survivalu więcej
Podręcznik survivalu

Chris Mcnab

49.90 zł 47.40 zł
Promocja
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie więcej
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Natalia de Barbaro

39.99 zł 37.90 zł
Promocja
5 języków miłości więcej
5 języków miłości

Gary Chapman

29.90 zł 23.90 zł
Promocja
Wysoko wrażliwi rodzice więcej
Wysoko wrażliwi rodzice

Elaine N. Aron

42.90 zł 40.75 zł
Promocja
Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach więcej
Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach

Thomas D'Ansembourg

44.90 zł 42.65 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
Noc Księgarń 2021 - spotkanie z ilustratorem Przemkiem Liputem
Dzień Ojca w TuCzyTam
Chemiczno - Fizyczne Parad(o)XY 2 - Fabryka Kreatywności
Chemiczno - Fizyczne Parad(o)XY- Fabryka Kreatywności
Fabryka Kreatywności ponownie w TuCzyTam