×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata -5%Promocja

Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata

Autor:Jim Afremow
Wydawnictwo: Galaktyka
Data wydania: 2022-02-21
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 284
Format: 227x152x22 mm
ISBN: 9788375798340
44.90
42.70
Ilość:
do koszyka +

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”.

Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami:

- jak wejść w „strefę”

- jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę

- jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas

- jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
10.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
16.00 zł
Kurier DPD, płatność przy odbiorze
2 dni robocze
22.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

Promocja
Chicago Bulls. Krew na rogach więcej
Chicago Bulls. Krew na rogach

Roland Lazenby

49.99 zł 47.40 zł
Totti kapitan autobiografia więcej
Totti kapitan autobiografia

Francesco Totti, Paolo Condo

42.99 zł
Ciało i dusza wspinacza więcej
Ciało i dusza wspinacza

Adam Ondra, Martin Jaros

44.99 zł
Promocja
Poskromić bestię. Nieznana historia Mike'a Tysona więcej
Poskromić bestię. Nieznana historia Mike'a Tysona

Rory Holloway, Eric Wilson

39.99 zł 37.90 zł
Kobe Bryant. Showman więcej
Kobe Bryant. Showman

Roland Lazenby

52.99 zł
Promocja
Miro. Oficjalna biografia Miroslava Klose więcej
Miro. Oficjalna biografia Miroslava Klose

Ronald Reng

45.00 zł 42.70 zł
Promocja
Diego Maradona. Chłopiec, buntownik, bóg więcej
Diego Maradona. Chłopiec, buntownik, bóg

Guillem Balagué

49.99 zł 47.60 zł
Promocja
Marek Cieślak. Rozliczenie. O żużlu bez cenzury więcej
Marek Cieślak. Rozliczenie. O żużlu bez cenzury

Marek Cieślak, Wojciech Koerber

44.99 zł 42.70 zł
Promocja
Stulecie przeszkód. Polacy na igrzyskach więcej
Stulecie przeszkód. Polacy na igrzyskach

Daniel Lis

54.99 zł 52.20 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
Noc Księgarń 2021 - spotkanie z ilustratorem Przemkiem Liputem
Dzień Ojca w TuCzyTam
Chemiczno - Fizyczne Parad(o)XY 2 - Fabryka Kreatywności
Chemiczno - Fizyczne Parad(o)XY- Fabryka Kreatywności
Fabryka Kreatywności ponownie w TuCzyTam