×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu -5%Promocja

Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Autor:Annie Grace
Wydawnictwo: Sensus
Data wydania: 2021-02-04
Okładka: Miękka
Ilość stron: 280
Format: 208x140x15 mm
ISBN: 9788328368286
39.90
38.00
Ilość:
do koszyka +


Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez butelki nie poradzi sobie ze stresem. Zakładają, że bez alkoholu będą cierpieć. Tymczasem rzeczywistość jest inna: uwolnienie się od niego może zapobiec wielu cierpieniom związanym z chorobami, szybszym starzeniem się i ze zniszczonymi związkami rodzinnymi. Co więcej, sam proces uwalniania się od alkoholu wcale nie musi być długą i bolesną ścieżką, jeśli tylko poradzisz sobie z przerwaniem zależności psychologicznej!

Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie obwiniać siebie więcej. Zamiast tego przeanalizujesz swój cykl picia i zaczniesz odzyskiwać kontrolę nad tym, kiedy i w jakich okolicznościach pijesz alkohol. Informacje zawarte w tej publikacji pozwolą Ci podjąć w pełni autonomiczną, świadomą decyzję. Życie bez alkoholu okaże się przyjemne i radosne. To, czy i kiedy sięgnąć po kieliszek, będzie zależało wyłącznie od Ciebie!

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
11.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
17.00 zł
Kurier DPD, płatność przy odbiorze
2 dni robocze
24.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

Promocja
Pewna siebie kobieta. więcej
Pewna siebie kobieta.

Katty Kay,Claire Shipman

44.90 zł 42.65 zł
Promocja
Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień więcej
Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień

Sally M. Winston, Martin N. Seif

42.90 zł 40.75 zł
Promocja
EmPower Bank. 10 kroków, które dają moc więcej
EmPower Bank. 10 kroków, które dają moc

Tatiana Mindewicz-Puacz

44.99 zł 42.75 zł
Promocja
Od Z do A. Jak to zrobiliśmy? Tajniki, zasady i sekrety Amazona więcej
Od Z do A. Jak to zrobiliśmy? Tajniki, zasady i sekrety Amazona

Colin Bryar, Bill Carr

44.99 zł 42.70 zł
Promocja
Fenomen poranka więcej
Fenomen poranka

Hal Erlod

34.90 zł 33.15 zł
Promocja
Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności więcej
Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

Joseph Parent, Nancy Parent

29.99 zł 28.50 zł
Promocja
Wielki zielnik roślin leczniczych więcej
Wielki zielnik roślin leczniczych

Opracowanie Zbiorowe

68.00 zł 64.60 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
Spotkanie autorskie z Agnieszką Frączek
Noc Księgarń 2022
Zajęcia przyrodnicze z Fundacją Mysikrólik
Noc Księgarń 2021 - spotkanie z ilustratorem Przemkiem Liputem
Dzień Ojca w TuCzyTam