×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta
Kobiety, które martwią się za bardzo -5%Promocja

Kobiety, które martwią się za bardzo

Autor:Holly Hazlett-Stevens
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 2021-05-04
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron: 232
Format: 200x140x18 mm
ISBN: 9788381882903
34.90
33.15
Ilość:
do koszyka +

Nie marnuj życia z powodu lęków.

Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.

Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
11.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
17.00 zł
Kurier DPD, płatność przy odbiorze
2 dni robocze
24.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

Promocja
Wysoko wrażliwi rodzice więcej
Wysoko wrażliwi rodzice

Elaine N. Aron

42.90 zł 40.75 zł
Promocja
Manga krok po kroku więcej
Manga krok po kroku

Gecko Keck

54.90 zł 52.15 zł
Promocja
I masz to pod kontrolą! więcej
I masz to pod kontrolą!

Anna Williamson

29.99 zł 28.49 zł
Promocja
Fenomen poranka więcej
Fenomen poranka

Hal Erlod

34.90 zł 33.15 zł
Promocja
Jesteś cudem więcej
Jesteś cudem

Regina Brett

34.99 zł 33.20 zł
Promocja
Jak mniej myśleć dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych więcej
Jak mniej myśleć dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

Christel Petitcollin

37.90 zł 35.90 zł
Promocja
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół więcej
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół

Sylwia Sitkowska,Maria Kocurowska

39.90 zł 37.90 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
Spotkanie autorskie z Agnieszką Frączek
Noc Księgarń 2022
Zajęcia przyrodnicze z Fundacją Mysikrólik
Noc Księgarń 2021 - spotkanie z ilustratorem Przemkiem Liputem
Dzień Ojca w TuCzyTam