×

MÓJ KOSZYK ×

Brak książek w koszyku

MOJE ULUBIONE ×

Twoja lista jest pusta
Jedz i chudnij z dietą sirt -5%Promocja

Jedz i chudnij z dietą sirt

Autor:Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Data wydania: 2020-02-21
Okładka: Miękka
Ilość stron: 216
Format: 235x165x15 mm
ISBN: 9788381511513
34.99
33.25
Ilość:
do koszyka +

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.
Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Dostawa
Paczkomaty Inpost, płatność z góry
2 dni robocze
10.99 zł
Kurier DPD, płatność z góry
2 dni robocze
16.00 zł
Kurier DPD, płatność przy odbiorze
2 dni robocze
22.00 zł
Odbiór osobisty
Księgarnia Tuczytam
ul. Rynek 4, Kęty +48 695 670 614
Podobne

zerknij jeszcze na to

Promocja
Polska kuchnia bezglutenowa więcej
Polska kuchnia bezglutenowa

Agata Lewandowska

29.90 zł 28.50 zł
Promocja
Jedzenie i inne namiętności więcej
Jedzenie i inne namiętności

Maia Sobczak

69.99 zł 62.99 zł
Promocja
Stop zespołowi jelita drażliwego! dieta fodmap więcej
Stop zespołowi jelita drażliwego! dieta fodmap

Mollie Tunitsky

39.90 zł 38.00 zł
Najlepsze wypieki Beaty więcej
Najlepsze wypieki Beaty

Beata Pawlak

19.99 zł
Promocja
S. O. S dla stawów wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych więcej
S. O. S dla stawów wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych

Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk

39.90 zł 37.90 zł
Promocja
Italia dla zielonych. Roślinna kuchnia włoska więcej
Italia dla zielonych. Roślinna kuchnia włoska

Alicja Rokicka

54.90 zł 52.15 zł
Promocja
Domowa spiżarnia zdrowia więcej
Domowa spiżarnia zdrowia

Nowak Zbigniew

39.90 zł 38.00 zł
Promocja
Ach ten cukier więcej
Ach ten cukier

Anna Reguła

39.90 zł 37.90 zł
Promocja
Pierogi z kimchi więcej
Pierogi z kimchi

Wioleta Błazucka

54.99 zł 43.99 zł

Spotkajmy się w naszej księgarni stacjonarnej

Rynek 4, Kęty

WIĘCEJ
Wydarzyło się

co TAM się dzieje?

WIĘCEJ
Noc Księgarń 2021 - spotkanie z ilustratorem Przemkiem Liputem
Dzień Ojca w TuCzyTam
Chemiczno - Fizyczne Parad(o)XY 2 - Fabryka Kreatywności
Chemiczno - Fizyczne Parad(o)XY- Fabryka Kreatywności
Fabryka Kreatywności ponownie w TuCzyTam