Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie

Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!

Poradnik “Emocjonalny chaos” został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.

„Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach, którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia psychologicznego podczas tego trudnego okresu.

Wydawnictwo: Zielona Sowa

Seria: Self-care

Kod EAN: 9788382997354

Data premiery: 2024-09-17

Strony: 112

Okładka: Zintegrowana

Format: 210x150x10 mm

Kategoria wiekowa: 9 - 11